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标题：皮肤晒伤发红？这样做，舒缓修复两不误！

摘要：皮肤受到强烈阳光照射后，容易出现发红、疼痛等晒伤症状。本文为您介绍几种有效的缓解和预防措施，帮助您轻松应对皮肤晒伤发红问题。

一、如何缓解皮肤晒伤发红？

1. 避免阳光暴晒：立即将受晒部位移至阴凉处，避免阳光继续照射。
2. 冷敷处理：用冷水冲洗受晒部位，或者敷上冰袋，有助于缓解疼痛和发红。
3. 使用舒缓护肤品：涂抹具有舒缓作用的芦荟胶或椰子油等护肤品，有助于减轻晒伤症状。

二、如何防止皮肤晒伤发红？

1. 避免强烈阳光时段：在阳光强烈的时段，尤其是中午时分，尽量避免户外活动。
2. 涂抹防晒霜：选择SPF值高的防晒霜，并定期补涂，有效防止晒伤。
3. 穿戴防晒衣物：佩戴遮阳帽、太阳镜，穿着长袖衣物，有效遮挡紫外线的侵害。

三、何时需要就医处理皮肤晒伤发红？

1. 严重症状：如果晒伤部位出现水泡、疼痛难忍或发热等情况，建议尽快就医。
2. 持续症状：对于晒伤后出现发痒、脱皮或持续发红的情况，也应及时就医寻求专业建议。
3. 特殊人群：有慢性疾病或对晒伤反应敏感的人群，应更加重视晒伤后的处理和预防工作。

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（图片来源网络，侵删）

温馨提示：夏季阳光强烈，请注意做好防晒措施，避免皮肤受到伤害。如有需要，请及时就医，获得专业治疗建议。