我的退休生活，丰富多彩，受益匪浅！

自从我踏入了退休的行列，生活便开启了全新的篇章。我报名参加了各类兴趣课程，如舞蹈、瑜伽、朗诵、走秀等，不仅拓宽了我的认知领域，也为我打开了新的视野，让我学到了新知识，掌握了新技能，更结识了许多新朋友。

深秋时节，我每天上午8:30到9:30都会参加舞蹈课程，跳舞已成为我生活的必修课。跳舞后的汗流浃背，让我顿感神清气爽，充满活力。

近期，我们的舞蹈团队即将拍摄五支舞蹈视频。虽然我只完整学习了一支藏舞《娥嫚》，但其余的舞蹈，我也积极参与并努力跟上节奏。为了确保不拖团队后腿，我抓紧时间熟悉《娥嫚》的歌词和音律，反复跟唱、练习，终于掌握了基本动作，这让我非常开心。

起初，我只想参加《娥嫚》的拍摄，因为其余四支舞蹈是我加入舞蹈队之前学习的，没有完全掌握。但周老师给我发了其余四支舞蹈的原创视频，我通过反复跟练，终于学会了其中两支舞蹈。我非常感谢张大姐的慷慨，她主动借给我舞蹈服装，虽然最终没有穿她的服装拍摄，但她的帮助让我倍感温暖。

学会舞蹈后，我更有信心参与拍摄。我们团队在雁滩公园进行了舞蹈拍摄，我参与了《娥嫚》、《南湖风月南湖情》和《再唱洪湖水》的拍摄。尽管站在不同的位置，但我都感到开心快乐，因为重在参与，锻炼身体，友谊第一，位置第二。

拍摄过程虽然辛苦，但大家都非常投入，我们互相鼓励，互相支持。拍摄结束后，我们一起分享美食，享受团队的温馨时光。这是一个团结、和谐的团队。

跳舞不仅让我作息规律，锻炼了身体，也丰富了我的退休生活。我爱我的舞蹈团队，希望我们的团队越来越好。

我的退休生活，丰富多彩，受益匪浅！#退休向阳生活# #退休老人快乐多# #退休日常分享# 加油！夏荷！

我的退休生活，丰富多彩，受益匪浅！